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人数限制：30
活动详情
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在路上千米峰之七：为最美船说拉练--从化鸡枕山活动约伴
炎炎夏日的海岛、溯溪等一系列腐败的活动，让你的肚腩已经微微隆起了吧，想要“川”字肌吗？千米峰鸡枕山走起
一、目的地介绍
鸡枕山海拔1146米，是从化第二高峰 ，位于从化陈禾洞保护区，属从化市吕田镇境内，是珠江三角洲通往粤北、华东地区的交通咽喉。保护区规划总面积7054.36公顷，其中核心区面积2039.06公顷，森林覆盖率为94.69%。“该区是**带常绿阔叶林保存较为完整的林区之一，区内物种起源古老，成分复杂，同时也是珍稀野生动植物基因库。” 保护区所在地的吕田镇和周边的良口镇，山峦起伏，海拔800米以上的山峰有30多座，鸡枕山为最高峰，冬天时有冰雪，此山主峰挺拔青秀，山脚桃李相映、枫叶渐红、竹影婆娑，是从化季节登山的好地方。
二、活动时间：2014年8月31日（周日）
三、活动人数：20人起成行
四、活动形式及费用：活动费用（含车费、过路费、油费、药品等公共费用）交100元/人，如保险选择领队代购则交105元/人，建议选择美亚驴行天下保险一天5元。
本次活动领队：石头 联系电话185 2078 2422 QQ 13471911
小宋 联系电话15217342864 QQ 402909858，
千米峰活动群：367981715（口令鸡枕山）。
8月30日前，在本贴子“点击报名”
按下列格式填写姓名/性别/联系电话/紧急联系人电话/保险单号（如自行购买）
活动费用缴纳到支付宝onwaygz@163.com 后方为报名成功（支付宝备注鸡枕山报名）
支付账号还可以选择： 工商银行账号：6212 2636 0203 2710 006
开户名：姚月娟 开户行：广州大石新浦支行
购买保险链接：http://cps.hzins.com/aig169
五、行程计划
2014年8月31日（星期日）
07:30广州市天河区车陂南C出口集合，
07:45准时出发，约两小时车程到达从化东星村。
约10：00东星村上山，走鸡枕山小环线，中午12点豪华自助餐（自带路餐），
约下午15：00下山，地铁收班前返回广州出发地。
六、装备要求
必须装备：登山鞋/徒步鞋、双肩背包（20－40升为佳）、雨衣、备用衣物、登山杖、护膝、手套、头灯/手电、午餐干粮、零食（巧克力、坚果等）、2升饮用水以上（途中无补给）、功能饮料。
备选装备：帽子/防晒油等
七、注意事项
1、具有团队精神，活动中请务必听从领队的安排与指挥，团队行动，不能独自离开团队单独活动。
2、个人装备务必齐全，若有缺少请自行向別人借取或添购。活动检查装备不全者将拒绝同行，绝不把容易导致团队不安全的非意外因素带进山里，敬请同行队员理解。
3、穿越行军途中应注意身体狀況，若有不适，请立即告知领队或伙伴，切莫抱有勉强或不好意思拖累的心态。
4、个人特殊药品请务必携带。
5、请衡量自身能力，若非必要物品，『尽量』不予以携带，以减轻背负重量。
6、参加队员背包须预留少量空间，以分担部分公用装备。.
7、行前请自我要求体能状态。活动前一天请保持不少于8小时的充足睡眠时间，活动当天勿空腹参加活动，建议补充高碳水化合物早餐。
8、不采摘植物，不捕捉昆虫、动物。
八、免责声明
此次为自助式约伴活动，约伴者仅仅负责召集和协调，不承担任何责任，请参加者对自己负责，购买意外保险。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人。为了保持山野的美丽，活动中请每人自带垃圾袋上山，把自己所产生的垃圾带下山，带走的只是的美丽景色，留下的只是我们曾经走过的足迹。
炎炎夏日的海岛、溯溪等一系列腐败的活动，让你的肚腩已经微微隆起了吧，想要“川”字肌吗？千米峰鸡枕山走起
一、目的地介绍
鸡枕山海拔1146米，是从化第二高峰 ，位于从化陈禾洞保护区，属从化市吕田镇境内，是珠江三角洲通往粤北、华东地区的交通咽喉。保护区规划总面积7054.36公顷，其中核心区面积2039.06公顷，森林覆盖率为94.69%。“该区是**带常绿阔叶林保存较为完整的林区之一，区内物种起源古老，成分复杂，同时也是珍稀野生动植物基因库。” 保护区所在地的吕田镇和周边的良口镇，山峦起伏，海拔800米以上的山峰有30多座，鸡枕山为最高峰，冬天时有冰雪，此山主峰挺拔青秀，山脚桃李相映、枫叶渐红、竹影婆娑，是从化季节登山的好地方。
二、活动时间：2014年8月31日（周日）
三、活动人数：20人起成行
四、活动形式及费用：活动费用（含车费、过路费、油费、药品等公共费用）交100元/人，如保险选择领队代购则交105元/人，建议选择美亚驴行天下保险一天5元。
本次活动领队：石头 联系电话185 2078 2422 QQ 13471911
小宋 联系电话15217342864 QQ 402909858，
千米峰活动群：367981715（口令鸡枕山）。
8月30日前，在本贴子“点击报名”
按下列格式填写姓名/性别/联系电话/紧急联系人电话/保险单号（如自行购买）
活动费用缴纳到支付宝onwaygz@163.com 后方为报名成功（支付宝备注鸡枕山报名）
支付账号还可以选择： 工商银行账号：6212 2636 0203 2710 006
开户名：姚月娟 开户行：广州大石新浦支行
购买保险链接：http://cps.hzins.com/aig169
五、行程计划
2014年8月31日（星期日）
07:30广州市天河区车陂南C出口集合，
07:45准时出发，约两小时车程到达从化东星村。
约10：00东星村上山，走鸡枕山小环线，中午12点豪华自助餐（自带路餐），
约下午15：00下山，地铁收班前返回广州出发地。
六、装备要求
必须装备：登山鞋/徒步鞋、双肩背包（20－40升为佳）、雨衣、备用衣物、登山杖、护膝、手套、头灯/手电、午餐干粮、零食（巧克力、坚果等）、2升饮用水以上（途中无补给）、功能饮料。
备选装备：帽子/防晒油等
七、注意事项
1、具有团队精神，活动中请务必听从领队的安排与指挥，团队行动，不能独自离开团队单独活动。
2、个人装备务必齐全，若有缺少请自行向別人借取或添购。活动检查装备不全者将拒绝同行，绝不把容易导致团队不安全的非意外因素带进山里，敬请同行队员理解。
3、穿越行军途中应注意身体狀況，若有不适，请立即告知领队或伙伴，切莫抱有勉强或不好意思拖累的心态。
4、个人特殊药品请务必携带。
5、请衡量自身能力，若非必要物品，『尽量』不予以携带，以减轻背负重量。
6、参加队员背包须预留少量空间，以分担部分公用装备。.
7、行前请自我要求体能状态。活动前一天请保持不少于8小时的充足睡眠时间，活动当天勿空腹参加活动，建议补充高碳水化合物早餐。
8、不采摘植物，不捕捉昆虫、动物。
八、免责声明
此次为自助式约伴活动，约伴者仅仅负责召集和协调，不承担任何责任，请参加者对自己负责，购买意外保险。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人。为了保持山野的美丽，活动中请每人自带垃圾袋上山，把自己所产生的垃圾带下山，带走的只是的美丽景色，留下的只是我们曾经走过的足迹。
