户外活动

3月20号左右，是映山红全年开的最美的时候，此时不去更待何时。

霍山位于广东河源龙川县田心镇，毗邻兴宁、五华，距龙川县城47公里，距河源市区146公里。霍山方圆10公里,海拔550米，为广东七大名山之一，属丹霞地貌，有“丹霞山第二”之美誉，是省级森林公园，是国家AAA级旅游区，以险峻的丹崖赤壁和奇岩秀石而早已闻名遐迩。 

梅州五华汤湖热矿泥温泉，位于梅州市五华县华城镇转水乡维龙村。该山庄的汤湖热矿泥是目前中国发现的第二处得天独厚的自然宝藏，这在全球也是不常见的。汤湖热矿泥山庄是我国既有热矿泥又有温泉的独特旅游胜地。热矿泥质地柔软，手感好，粘滞性强，温泉水质清澈。经专家分析研究五华热矿泥富含多种有益人体健康的微量元素，如锰、锌、硒、钙等。PH值为7.30—8.45属弱碱性，有机含量1.35%—3.17%，符合泥疗有机质含量的标准。
      温泉山庄内有多个温泉露水点，水温高达83oC，从地下2600多米喷出，是我国乃至世界罕见之高热矿泉。温泉同样含有人体所需的多种微量元素，可治疗多种疾病。

【集合时间和地点】: 2015年3月21日

1、7:45集合 8：00发车 深大北门（往福田方向天桥底下）

2、8：10集合，8：30发车 深圳体育馆‘月牙门’

  （八卦岭附近的体育馆，公交站：体育馆1或体育馆2）

【行程安排】 以下行程只作参考，以领队实际行动为准
第一天：
07：45深大北门集合  08：00深大发车（地铁深大站A2出口往前走200米）
08：10体育集合      08：30 体育馆发车（公交站台名：体育馆1或体育馆2)

12：00  左右到达苏家围屋，先到苏家围的人民公社食堂解决中餐（费用AA，35元/人左右，自愿参与,每桌8人，体验纯客家美食）

12:40自由逛古围屋，或跟随导游的介绍参观苏家围。

   古老的苏家围屋，有着悠久的传统客家文化，风俗民情及介绍客家性文化，如浸猪笼，历史上很多名人入住苏家围屋，留下许多感慨。可坐船游清秀的东江，沿着两岸的竹林，体难东江之美，心旷神怡。

15：00 集合上车，前往五华温泉热矿泥山庄泡泥巴浴，然后再泡温泉，泡到爽个够

20:00 集合上车入住酒店（五华县或龙川县城），夜逛县城，自由组织解决晚餐,别有一番滋味。

第二天：

07：00  起床，自由吃早餐（当地有猪脚粉）味道很美味。

10：30登上顶峰，揽绝色美景，激情狂拍，大合影

13：30下得山来，集合上车，向有道2000年古镇佗城进军，
14：30 到达陀城，先在佗城找个餐馆，把中餐温饱问题解决了。

13：30肚子干大了，开始探秘陀城，感受古越王当年在陀城留下的的影子（陀城是2000年前的广东地区首府，是南越文化的发源地，中原地区迁入广东，最先都是以陀城为跳板的，所以陀城有几十家姓氏祠堂，规模相当的大(其中刘姓、张姓、黄姓几家祠堂规模最大），说不定你就可以在这里找到你家的姓氏祠堂，也算是对自己姓氏的寻根问祖之旅吧！）
15：30   陀城转得差不多了 ,我们就开始上车，返回深圳！
21：00 左右到达深圳体育馆

【活动费用】成人：320元 /人  小孩：250元(不含床,）（预付定金200元，款到留位）
  费用包含：两天往返车费，路桥费，司机住宿费，10W元意外旅游保险、霍山门票，苏家围门票，一晚酒店住宿,领队费
  费用不含：
1、五华热矿泥温泉浴门票：80元/人  (门市价：98元/人）
2、 全程不含餐，费用AA！餐费30元左右 *3   

【个人装备】
1 双肩背包、登山鞋、长袖衣裤、帽子、手套、毛巾、太阳镜、备用手机电池、垃圾袋、防晒霜、备用衣裤、拐杖、药品、头灯或手电(必须）及备用电池等及自己需要的特殊物品；
2、一顿午餐、2-3L饮用水，水果、牛肉、其他食品，白兔奶糖、巧克力、饼干、榨菜等，自己认为好吃的就带吧。
3、个人药品：人丹、藿香正气丸或黄连素、风油精、跌打药、止血贴等；

【注意事项】  
1、注意安全，听从领队的安排，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开行军路线，违反纪律，后果自负;活动中注意安全， 发扬团队精神。可能会有抽筋、划伤、迷路等意外发生。
2、尽量不带金属、塑料等不易溶解的包装食品，活动产生的垃圾一律自己带离，不采摘林中植物，做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”。
3、如遇小雨本次活动照常进行，因天气或不可抗拒因素，领队有权对活动进行适应的调整或取消。
4、本次活动属个人自愿参加的户外探险活动，目的在于亲近大自然，挖掘自身潜力，体验野外生活，挑战体能极限，推动自助旅游活动。参加者均为户外活动爱好者，
应有集体精神，相互照片。组织方只提供组织、技术方面的支持，组织方不承担赔付责任，但组织方将会尽一切努力进行救护与援助。

【免责声明】
1、本活动自助游活动并有一定的危险性，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，参加者须对自己的安全负责；
2、本次活动约伴人与同行驴友均为无偿提供活动的援助、支持者。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法向保险公司理赔。
3、凡报名者均视为接受声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任约伴人同样不承担。
4、本声明中关于免除领队赔偿责任之约定力，同样及于同行的副领队.协助.财务。
5、启程后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程前退出本次活动效。