户外活动

赏梅之所以成为文人雅士的爱好

其高就在寒雪映衬不输风骨

其妙就在腊月冰霜偷送暗香

我们用一个周末的白天携家带口，
去上海后花园灵岩山白马涧寻梅也算是附庸一番风雅， 既滋养心灵又锻炼身体。

来个有温度的虐途户外轻松一日游。
【环太湖系列——灵岩山徒步】 我们是不收费的，让我们一起走起来……

【目的地介绍】
灵岩山是算是苏州木渎小有名气的山，山不算很高，但是人很多，应为山顶上有个庙，听当地人说这庙里的佛很灵的哦。而去去灵岩山游玩是免费的哦，所以可以带着自己心爱的宠物一起爬山啦！山顶也有很多小贩卖东西还有各种游戏，短线旅游的话，灵岩山经济实惠，对了，山顶的庙里每日供应素面，味道鲜美，一定要去品尝一下哦，听说都是庙里和尚做的呢！ 苏州白马涧龙池景区，一个集休闲度假、观光旅游、户外拓展、生态探险、科普教育、田园人文等主题于一体的大型综合体验型生态景区，通过转型升级，正在活跃苏州西部旅游区。景区位处苏州高新区枫桥街道西部，1.5平方公里的占地覆盖成为整个高新区的一块原生态“绿肺”。 素有“江南九寨”之称的苏州白马涧龙池景区，不仅风景秀美，更有悠久的历史文化底蕴。具有5.5亿年历史的活化石——桃花水母于2002年被生物学家发现，被列为世界最高级别的“极危生物”；1亿多年前剧烈的地壳运动形成岭谷，三山相拥，汇聚天地灵气；2500年前，春秋战国时乃吴王养马之地、越王勾践卧薪尝胆之处，清朝康熙、乾隆下江南行宫所在，如今尚有饮马池、谢越岭等遗址。龙池风景区内人文景观众多，通往龙池的小道为古御道，道两侧有清乾隆当年的行宫遗址、明朝文学家赵宧光题刻的千尺雪、寿星石，明末清初大书画家徐枋的涧上草堂及洗心泉，还有云谷飞瀑、乾隆御碑、寻马亭、天工石韵、十里木栈等，无一不彰显人文与自然的归一返璞。 苏州白马涧龙池景区的古韵、秀水、灵山、幽林犹如天堂仙境，尤自苏州乐园旅游休闲综合体的品牌加入之后，将使龙池风景区焕发更活力的生机，构建起现代休闲的旅游目的地。 【白马涧-一个有着美丽传说的地方】 传说太湖老龙王养个儿子是条小白龙，小白龙浑身洁白，人见人爱，龙王夫妇更是将它视作掌上明珠，百般溺爱。所以小白龙小时候无所畏惧，成天调皮捣蛋，捉弄虾兵蟹将们。 有一天，他外出游玩，来到阖闾大城（今苏州老城区）上空，见下面草茵树绿，就想把它收到龙王的疆界内，于是呼风唤雨，引来太湖水，要淹没大城。幸好被观音娘娘及时发现，挥动杨柳枝，把水统统退去，阖闾大城才逃过一劫。 玉皇大帝大怒，老龙王为了保全儿子性命，答应小白龙去当吴王的坐骑，替吴王效劳，以此赎罪。小白龙自知犯错，不敢再倔强，连夜潜到吴王的养马场，附于吴王心爱的赤兔马身上。 从此，吴王胯下的战马变得神勇非凡，驮着吴王打了一个又一个的胜仗。公元前496年，两国在交界之地（今浙江嘉兴）又摆开战场，越王勾践想出了一个怪诞战术，命300名死士自 刎于阵前，趁吴军乱阵之际，命后备部队冲向敌军，吴军溃不成军，越国取得大捷。 吴王阖闾也在混乱中被砍伤了右足，陷入越军重重包围，这时他胯下那匹枣红马一声长啸，驮着吴王消失在敌方视野之外。吴王阖闾虽被宝驹救下了一条性命，但因惨败蒙羞，伤口又严重感染，又气又羞，大叫一声而亡，赤兔马哀其主人，长嘶一声，全身的枣红色褪去，变成一匹白马。原来小白龙伤悼一代雄王，一时忘形，露出了本相。后人为了纪念这匹神驹，便将这个地方命名为“白马涧”。

【活动组织】上海虐途户外
(擅长组织户外登山、徒步、古道游、露营、穿越、攀岩、漂流、溯溪、探洞、拓展活动、山地自行车等活动的召集和组织。)
欢迎个人、社团、企事业报名，团队可单独组队并接送。[24小时策划咨询电话：18616803398]
【路线地点Place】江苏省，苏州市
【活动日期The date】
2月25日（周六）
【具体集合时间及地址】*请大家务必准时到达！
【活动强度】★★☆ （五星最高，三星为中等强度）
【活动难度】★☆ （五星最高，三星为中等难度）
【活动特色Features】 古道 天然氧吧 原生态 轻装 扎营
【步行装备equipment】轻装
【活动领队】活动出发前一天公布
【报名咨询】18616803398
【线路咨询】虐途QQ：113378528
【网上咨询】虐途QQ群：36546243（注明：虐驴）虐途微信公众账号：shntoutdoorclub
【报名方式】
1. 在线报名：选择或活动页面的报名活动时间，然后点击“报名”进行网上报名，按照要求提交有效信息（推荐）
2. QQ在线报名“请加QQ：113378528”（注明线路名称、时间）
3. 电话报名：18616803398(可添加微信好友)

【行程安排】
上海—苏州 —灵岩山—白马涧—上海
7:00 上海火车站（高铁）出发。
7:30 抵达苏州火车站，乘坐公交车。
8:45 抵达灵岩山景区门口，进入大门就抵达徒步的起点，活动一下手脚，拉拉筋骨。
9:00我们开始上山，起初会有一小段台阶路，路过灵岩寺，我们休息20分钟，大家可以拍拍照，后面都是山路，一路上路况很好，
所以走起来不会有什么压力，因为时间充足，可以悠闲一些，然后还需要再翻过两个山头。
11:30 找个平坦的地方我们午餐/路餐。
13:00 左右，到达白马涧，我们在白马涧停留一小时，大家可以赏梅吃面观景拍照。
龙池景区，此时正是梅花盛开的季节，腊梅、红、粉红、白色、淡黄、绿色、紫红等……各种颜色，很是漂亮。
14:15 我们继续启程，再翻过一座小山就到徒步结束点了。我们就近乘公交返回苏州市区。结束点：兰风塔院。
16:00 我们离开龙池乘公交，寻找有美食的地方，好好品尝一下苏州美食。
19:30 我们登山返程的高铁，半小时后后回到上海，此次行程结束！

【费用说明】
费用：免费
包含：领队带队费、组织费、公公装备、药物费

【自费部分】
高铁车程：单程25分钟，往返也就50分钟，车费39.5元/人/单程（车次特别多）
高铁车票自订：
统一出发/早上/上海站—苏州站7:00的车次G7002；返程/苏州站—上海站19:41的车次G7065
用 餐：请自带一顿午餐干粮；每人最少备足一升水；晚餐聚餐的费用，现场AA。
景区费用：我们走的是逃票路线，如果遇到必须要买票，需要自费，10元/人

【注意事项】
1.虐途户外的活动，执行严格的安全保障制度，队员要听从带队安排，以规避户外风险。
2.请队员们根据自身的身体健康状况，来选择报名适合自己的活动。
3.团队户外运动，保持合适的行进速度和节奏，避免队伍拉开。随时协助队友，发扬伟大的虐途户外团队精神！
4.穿着适合户外运动，最好请穿登山鞋或徒步鞋。
5.带保温水壶（灌热水），零食，干粮，有相机、手台、登山杖、炉头套锅的带上。
6.环保出游，绿色户外！沿途严禁丢不可降解的垃圾，否则抛入山谷喂野猪。
7.此活动如遇暴雨、地震等特殊情况而取消，虐途客服的美女会通知每个参与队员。