户外活动

活动批次：
2017年4月2日（周五）—4月4日（周二）清明节假期
2017年4月29日（周六）—5月1日（周一）五一假期
2017年5月28日（周日）—5月30日（周二）端午节假期
2017年10月1日（周日）—10月3日（周二）十一假期

有人说，
如果爱一个人，陪她去沙漠，因为那里美丽如天堂；
如果恨一个人，带她去沙漠，因为那里艰苦如地狱。
我说，放下爱恨，即便没有爱没有恨，只作为自己，依然可以捡拾回沙漠那份荒芜的美，感受广漠浩瀚的力量。
你放下了吗——跟我一起出发吧。

【库布奇——介绍】
库布齐是中国第七大沙漠，平均年降雨量仅250毫米左右。风狂沙漫，植被稀疏；库布齐是距离首都北京最近的、且沙尘二小时可到达的大沙漠。放眼望去，大漠浩瀚，长河如带，沙海茫茫，朝日浑圆，月弯似钩，气魄宏大，如诗如画。库布其沙漠中新月型沙丘链、罕见的垄沙和蜂窝状的连片沙丘等诸多沙漠景观自然神奇，是原汁原味的大漠风光，给人以发自内心的震撼。变幻莫测的沙漠神光，由疾风雕刻而成的千姿百态的沙漠花，奇丽无比的沙漠日出，以及犹如神话般的海市蜃楼，这些沙漠特有的瑰丽景象，都具有巨大的吸引力它景观壮美，风光独特沙漠，对于驴者来说只要你用心去感受，就能发现蕴藏沙海深处的美，浩瀚无垠的响沙大漠，晴空万里，骄阳似火，纯净的沙子没有顽石、没有杂尘，沙丘的形态各异，气魄宏大，给人以发自内心的震撼。此次穿越线路地貌比较丰富有：沙漠、沙地、牧场、泥滩、沙山、绿洲、沙漠河流、蒙古文化沙海。滔滔不息的中华民族母亲河——黄河，在流经内蒙古境内其中的700多公里河段上，宛如弓背，呈一个无比巨大的“几”字形，怀抱着鄂尔多斯高原，东西延绵四百多公里的库布其沙漠，犹如一束弓弦，与弓背组成具大的金弓形，蒙古语中库布其就是“弓弦”的意思。
【活动亮点】
1.城市里的纷纷扰扰总让人感觉疲惫不堪,到大自然中去,去聆听它的声音,就成了虐途户外2015年五一假期的重要线路之一,背着帐篷,睡袋,地垫,便可上路……
2.放眼望去,大漠浩瀚,长河如带,沙海茫茫,朝日浑圆,月弯似钩,气魄宏大,如诗如画。库布其沙漠中新月型沙丘链、罕见的垄沙和蜂窝状的连片沙丘等诸多沙漠景观自然神奇，是原汁原味的大漠风光，给人以发自内心的震撼。
3.变化莫测的沙漠神光，由疾风雕刻而成的千姿百态的沙漠花，奇丽无比的沙漠日出，以及犹如神话般的海市蜃楼，这些沙漠特有的瑰丽景象，都具有巨大的吸引力，它景观壮美风光独特的沙漠，对于驴者来说，只要你用心去感受，就能发现蕴藏沙海深处的美，浩瀚无垠的大漠里，骄阳似火，纯净的沙子没有顽石、没有杂尘，沙丘的形态各异，气魄宏大，给人以发自内心的震撼。
4.蕴藏沙海深处的美,一切在你的眼中,一切在你的心中!
【活动组织】上海虐途户外
(擅长组织户外登山、徒步、古道游、露营、穿越、攀岩、漂流、溯溪、探洞、拓展活动、山地自行车等活动的召集和组织。)
欢迎个人、社团、企事业报名，团队可单独组队并接送。[24小时策划咨询电话：18616803398]

【路线地点Place】内蒙古·鄂尔多斯市
【活动日期The date】
【具体集合时间及地址】*请大家务必准时到达！
【强度级别】★★★☆（五星最高，三星为中等强度）
【活动难度】★★★ （五星最高，三星为中等难度）
【活动特色Features】 沙漠徒步 天然氧吧 原生态 重装 轻装 扎营 地方特色
【步行装备equipment】轻装（露营装备会有后勤车运往营地）
【活动领队】活动出发前一天公布
【报名咨询】18616803398
【线路咨询】虐途QQ：113378528
【网上咨询】虐途QQ群：36546243（注明：虐驴）虐途微信公众账号：shntoutdoorclub
【报名方式】
1. 在线报名：选择或活动页面的报名活动时间，然后点击“报名”进行网上报名，按照要求提交有效信息（推荐）
2. QQ在线报名“请加QQ：113378528”（注明线路名称、时间）
3. 电话报名：18616803398（可添加微信）

【行程安排】
D0 | 第0天 包头/集合日
今天是集合日，队员根据短信告知的集合酒店自行前往报道， 怀旧的朋友可以选择火车前往包头， 前往包头的很多都是怀旧的绿皮车，也可以从北京转车前往包头，包头机场国内城市也有直飞的。包头位于蒙古高原的南端，浓郁草原文化和中原文明在交融，初到而来的你可以在包头好好走走、吃吃，面食和牛羊肉也是当地的一大特色，我们后面的行程地多处于干旱地区，到达包头后可以准备些水果零食等必备物品。
报到时间：活动前一天，下午13:00——20:00（请仔细看活动批次表）
用餐：餐费自理
住宿：包头城区酒店标间
集结日：虐途户外俱乐部在出团前发短信到您的手机上，告之酒店的名字、地址、电话以及交通方式和领队的联系电话，以及到往路径等。请保持手机畅通，以便我们的领队可以联系上您！

D1 | 第1天 包头——恩格贝——召西牧场
早餐后离开包头，驱车前往沙漠徒步的起点【恩格贝】
下车后进行短暂的休息调整，领队会告知大家徒步的要点及注意事项，穿戴上鞋套热身后就可以进入沙漠了，如果你是自己带的露营装备，可以选择不用背负，放上保障车，直接轻装上阵，预计13:00到达【黑濑沟】，午餐休息。在这里可以进行简单的补给，汤足饭饱之后，再来一瓶功能饮料，积蓄体力。
14:00左右继续行进，阳光下的库布齐沙漠一片金黄，时至下午，部分虐途户外的队员双脚渐渐沉重，此时就要我们要发挥游侠精神，相互帮助。下午全程沙漠，预计在日落前到达晚上营地【召西牧场】。
第一天的徒步结束了，身体上有些辛苦，但这正是每个驴友自虐的乐趣。
吃完晚餐晚上好好休息，明天我们还要继续呢！
用餐：含早，正餐自备，营地可补给。
住宿：户外露营
备注：今日徒步大约15公里左右。

D2 | 第2天 召西牧场——龙头拐
早起的伙伴可以选择看看大漠日出，简单的早餐后收拾营地出发。
预计12:00到达中转休息站，来次沙漠午餐。
今天将是最艰苦的一天，沙漠中没有额外补给，一切只能靠队友之间的配合，需要带足一天的用水量。
当然我们今天的时间也是充足的，如果你觉得自己体力不错，甚至可以把滑沙板带进沙漠，那你绝对是团队焦点！
预计18:00到达晚上营地【龙头拐】
晚上虽有些疲惫，但阻挡不住户外的激情，我们特地为大家准备了一场篝火晚会，席沙而坐，吐槽疲惫与理想！
（营地提供炒菜、焖面、花卷、馒头、啤酒、饮料等食品）
用餐：含早，正餐自备，营地可补给。
住宿：户外露营
备注：今日徒步大约21公里左右

D3 | 第3天 龙头拐——响沙湾——包头
经过前两天沙漠强行，身体也比较适应了沙地行走。记得多补充些高热量、高蛋白、高碳水的食物。离开营地我们过河翻越沙丘便可以拍到最美的大漠风景线。
预计11:00到中午营地银肯塔拉，午餐、休息。下午继续穿越，此时的沙丘也越来越大，更加壮观。
预计15:00到达终点【响沙湾景区】，此时大巴车已经在外等候我们已久，集合上车，返回包头。
方案一：晚上直接可以返程回家。
方案二：时间足够的话，晚上到达酒店后，可以好好一个澡，如果条件允许的话可以一起聚个餐，都说户外最见真情！
让我们深化一路结下的友谊，相约下次的旅行。
用餐：含早，正餐自备，营地可补给。
住宿：包头城区酒店标间
备注：今日徒步大约15公里左右
* 费用包含
1.包头往返沙漠车程，正规空调旅游大巴；
2.领队住宿补贴，徒步途中营地不含住宿；
3.领队餐费交通补贴
4.户外指导员、向导和司机食宿补贴；
5.全程4天旅游意外险；
6.活动组织成本费用 ；
7.全程带队费；
8.第二天营地篝火晚会1场；
9.随队户外危险急救人员同行。
*费用不含
1.大交通，各地往返包头的交通费用；
2.露营户外装备费用：帐篷租用150元/套，含睡袋地垫，2人2晚使用。
3.也可委托虐途户外预定购买登山杖，50元/根、雪套，35元/副。
4.全程用餐餐费自理，现场AA，全程都有地方吃饭，可带些零食补充能量；
5.因战争，外星人入侵、火山地震、交通中断、罢工、天气等不可抗力原因所引致的额外费用。
*【单帐篷差价】帐篷如需要单人住，需要补差价150元。
*【单房间差价】房间如需要单独住需要补差价，以实价为准。（参考价格：一般120元左右/ 标间）
【注意事项】
1.虐途户外的活动，执行严格的安全保障制度，队员要听从带队安排，以规避户外风险。
2.请队员们根据自身的身体健康状况，来选择报名适合自己的活动。
3.团队户外运动，保持合适的行进速度和节奏，避免队伍拉开。随时协助队友，发扬伟大的驴友精神！
4.穿着适合户外运动，最好请穿登山鞋或徒步鞋。
5.带保温水壶（灌热水），零食，干粮，有相机、手台、登山杖、炉头套锅的带上。
6.环保出游，绿色户外！沿途严禁丢不可降解的垃圾，否则抛入山谷喂野猪。
【库布齐沙漠穿越注意事项】
1、活动评估：本次为中高强度、中危险度活动，没有技术难度。有组织大型库布其沙漠穿越的经验，并有完善的应急措施及强有力的后勤和救援、通讯保障，只要身体允许，大家尽可以放心参加。
2、环境保护：库布齐沙漠生态脆弱，大型活动容易造成生态的破坏，请大家爱护环境，不要伤害动物、不得破坏植物。不可降解垃圾必须带出沙漠，可降解垃圾不得随意丢弃。大小便请远离水源（若有罚款，个人承担）。
3、团队协作：我们要组队穿越沙漠，我们是有组织有纪律的团队，所有凡参加沙漠穿越的队员必须听从领队的安排，要体现团队协作精神，杜绝个人英雄主义、小集体和小团队行为的出现；队伍一定要保持整体行进速度；提倡相互帮助，强的帮助弱的。
4、沙漠科学饮水方法：要用少量多次的方法补充水分。每30分钟左右饮水一次，喝水时要停止行进，背风小口慢饮。
5、沙漠行走技巧：因为沙漠地理条件的特殊性，刚刚进入沙漠要匀速前进，小碎步前进，先要按照自己的步伐做适应性行走，慢慢的度过疲劳期，就会适应，遇到比较陡峭的沙山要按照领队的指导绕开行进，避免走直线消耗体力，坚持；沙漠行进一般50分钟休息一次，每次休息5分钟；队员不要擅自脱离队伍远离领队视线，遇到问题时随时报告领队：如果有队员出现心慌、体力不支等情况要及时报告领队。
5、食物：按照4正餐、2早餐准备，大家可以多带一些高热量、高营养的食品，如：风干肉、巧克力、少量果蔬等；喜欢喝酒的个别队员请不要带酒，因为酒精会大量消耗水分。
6、鞋、雪套、登山杖的作用：在穿越过程中，为防止沙子进入鞋内，请穿越人员配备雪套；注意——新鞋需要经过一星期左右磨合方可在穿沙中使用，以防止磨起脚泡；建议穿越人员穿着厚袜子。登山杖建议使用双杖，可以减轻身体重量，尤其在上坡时可减轻身体重量30-40%。
7、扎营技巧：营地选择要听从领队的建议，选择平坦、尽量避风的地方；地钉要打在硬度较大的深层沙子里，搭好帐篷后，要将地钉及除了帐门的其他三面用沙子埋好。男士可在帐篷中放一空瓶。
8、气温：白天26摄氏度左右，夜间0摄氏度左右。常用的消炎、感冒、腹泻、外伤等药品参加活动者不用携带，由户外领队统一携带，个人特殊药品自行解决。
9、保险：组织者为每位参加者投保10万元的意外险，对于活动中万一出现的意外事故，由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付。如因参加者个人不遵守活动规定及组织者、领队的要求而造成的事故，除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责。
10、其他：活动组织者及领队有权根据天气、环境、人员和其他不可预知的情况，对活动的时间、行程作适当调整或中止活动，因此增加或减少的费用不再收取或退还。
【安全措施】
1、穿越沙漠经验丰富的资深专业领队及后勤救援工作人员；
2、GPS全球定位系统指示线路行进，确保安全；
3、后勤车提前把宿营装备送到宿营地，驴友轻装上阵（限轻装人员）；
4、随队跟随急救员并带急救药品。