户外活动

覆卮山景区地处上虞区岭南乡，主峰海拔861.3米，是上虞区最高峰。这里山清水秀、空气清新、优雅恬静；春好踏青、夏宜避暑、秋来登高、冬可烧烤，已成为都市人回归自然，享受田园美景的“世外桃源”。覆卮山，因东晋山水诗人谢灵运“登此山饮酒赋诗，饮罢覆卮”而得名。覆卮山景区旅游资源类型丰富，以冰川石浪、千年梯田、百年古村、上虞第一高峰、“四季仙果”之旅樱桃基地等优质旅游资源最为突出。

冰川石浪：是目前国内低纬度、低海拔地区发现的规模最大的石浪群，堪称地文奇观，

千年梯田：位于覆卮山北坡，拥有至少五百多年历史的二万三千多块大小不等的梯田二千三百多亩，每一块梯田全部由第四纪冰川遗迹

行程安排

第一天：

周六早晨上海博物馆南门07:30签到完毕集合出发，领队带领大家互动自我介绍，活跃下气氛，

10：30到达徒步的起点【东橙古村】，这是一个被梯田环绕的古老村子，稍做休整，做好热身运动了吗？ 整理背包，带好水壶带好心情，起身上路！ 

11：00一路上山，风景不段，穿过层层的梯田，终于来到了传说中的【冰川遗迹——大石浪】。这些巨大的石头耸立在这里已有亿万年了，它们是冰川时代退却后遗留下来的。而这在江浙一带，尚属罕见。攀爬过程中大家可能会手脚并用的噢，也体验一把做猿猴的感觉。午餐在这些大石头上解决了，很有感觉.大概一个半小时后到达山顶湖，这里稍作休整，想冲顶的队员就一起去冲顶了，站在山顶的平安石俯瞰群山峰峦。

适时下撤，来到第二站斑驳古村，感受浙东山村的古朴、沧桑、神秘，还可选择合适角度欣赏覆卮山壮阔的梯田，拍照留念。大概17：00左右返回上海.

20：00　到达上海。。结束一天的行程。

以上行程及时间仅供参考,可能会因为天气等不确定及不可抗因素而临时改变,如遇上述情况一律以领队安排为准

【出行提示】

装备要求：

双肩背包：活动时装水和相机等物品,不需要的物品可以放车上。

个人装备：登山鞋（运动鞋），勿高跟鞋/皮鞋！比较休闲，可以穿的漂亮一些好拍人像哟。

个人物品：午餐一顿（我们在桃花林里野餐）、水、纸巾、相机、垃圾袋、少量现金

【费用&报名】

活动费用 180元/人  ( 交费成功视为报名成功 )

活动费用包含的内容：

1.往返包车费

2.户外旅游意外险

3.司机餐费补贴

4.活动组织成本

不包含（AA自理部分）：

1、中餐自理，水果零食少量即可,或者找农家腐败

俱乐部公用装备：

对讲机、炉头、套锅、挡风板、急救包、地图等

活动领队：项羽/佳毅

活动交通：包车

旅行费用:180元+AA

活动报名: A.K

报名电话：17091422861

微信：kimi0399

QQ:42726318    

QQ群：179887431（暗号：覆卮山）

微信搜索  irshhbc  关注上海格格Blue户外活动

其他

注意事项：

*安全第一，看景不走路走路不看景。参加者需年满18周岁且有责任能力，或者有18周岁以上监护人陪同，知道户外活动的风险，身体健康，知晓自己身体状况，无心脏病、高血压、哮喘、精神病等慢性疾病史，无不适应爬山病症。遇到意外自己应当承担一切责任。 

1.安全第一，切忌个人英雄主义，要量力而为，不得单独行动。

2.集体活动以大局为重，要做到互谅互助，弘扬户外的团队合作精神。

3.但遇意见不统一，领队及副领队协商达成共识，并根据利弊作出决定，各队成员必须服从。

4.要求各队成员要服从领队合理安排和意见，听从指挥。

5. 本次活动过程中可能产生的潜在意外，各位成员自己承担，活动组织者或者领队不承担任何责任，活动组织者及领队将尽一切努力进行救护与援助。 

6．在活动过程中，每位成员应当保护环境，不得随意破坏植被，垃圾须装入垃圾袋中，以便统一处理,遵循LNT原则 支持青山行动

【特别提示】

1  两人同行，无论何时，无论老驴新人，必须遵守两人以上同行。

2. 路口留人，队员经过岔路口时，若后面没有队员跟上，须原地等待，等后面的队友跟上之后才能继续前行。。

3. 原地等待，队员经过岔路口时，若不认识路，并且没有熟路的队员帮忙指路，则必须原地等待熟路的队员，严禁自行探路。

4. 跟着自己的节奏，所有队员尽可能按照自己的节奏走，不与他人攀比，不要强迫自己紧跟他人的速度。

【活动订金】

1、活动报名以支付订金为准，活动预收订金180元。

2、活动发出前一周内如因个人原因退出活动，订金不予退还。

3、如遇天气及俱乐部原因推迟或取消活动，订金如数退还。

4、因队员集合迟到，导致未能参加活动，订金不予退还。

◆◆户外活动参与者责任承诺◆◆

本人参加格格BLUE户外组织的户外活动，对活动责任仅此承诺：本人为具有完全行为能力的成年人(未成年人需在监护人监护下参加活动)

，本人明知本活动为自助性质的户外运动并有一定危险性，但自愿参加活动。本人具有与活动相适应的行为能力与健康状况，承诺服从领队指挥，并对自己的安全负责。本人承诺，活动倡议者对活动中发生的不可抗力和意外事故不承担任何法律和经济责任，在不可抗力和意外事故发生时，领队人员有权视实际情况组织救援或改变行动计划。对于活动中发生的不可抗力和意外事故，本人及其家属不追究活动倡议者的责任。

本承诺自活动开始时自动生效。特此承诺!