户外活动

上青古道，据说是绍兴徒步界甚是经典的一条路，得名似乎来于其首尾两端地名，一曰上灶，一曰青坛。 自绍兴县王坛镇一直到平水上灶古船埠，是绍甘线未开通前王坛、平水居民到绍兴城区的要道。除了现在已经改造的路段，其余全部仍是石阶路，尤其是陶元岭段，保存最为完好，也是沿途景致最佳的一段。

年代久远的村落、斑驳的老房子、成片成片的竹林和杉木林，还有淳朴的村民都成了旅途中不断呈现的惊喜。古道虽然没有了往日的繁华，但风景却依然堪称一绝。万寿山、日铸岭、兰若寺水库、锁泗桥、上灶埠头，古道上的每一处风景都值得人为之留恋。

上青古道有一条有名的上下岭，上下一千四百多级石阶，蜿蜒两米多宽的路很好走。南朝齐梁年间道教思想家、医学家陶弘景曾隐居于此。元初诗人林景熙对此岭也留有诗句：笑指青萝问隐君，千岩秋色此平分，当时宴坐无人识，惟有清风共白云。

宋代陆游之祖父亦曾隐居于此，结楼著书，为此陆游也曾多次来访，因其陆氏和陆游与此古道的密切关系，曾在此岭建陆游贤人。岭顶有一处常年不干的水源，此山岭古道是古时绍兴通往王坛、嵊县的唯一通道，时代久远，保存完好！上青古道旧有古寺兰若，（倩女幽魂的故事就发生在这里）今已成水库。

虽说徽杭古道是行天下的爆款，但是我们仍然有其他众多的经典古道，性价比高、风景各有特色，古意盎然，值得一去哦！

7:30 4号线上海体育馆站集合，

8:00 9号线松江体育中心站2号口集合签到，

迟到的会被罚一个节目哦~~一路领队组织互动交流，一路有说有笑。

10：30左右抵达上青古道入口处：平水镇上灶村，随后稍作准备，我们开始穿越上青古道（全程约10公里）终点：金渔村。上青古道有一条有名的上下岭，上下一千四百多级石阶，蜿蜒两米多宽的路很好走。岭顶有一处常年不干的水源，此山岭古道是古时绍兴通往王坛、嵊县的唯一通道，时代久远，保存完好！上青古道旧有古寺兰若，（倩女幽魂的故事就发生在这里）今已成水库。

12:00左右，到中午了，吃个午餐，或者农家AA(大家协商。提前预定)

16：30左右结束行程，返回上海.

19：00左右抵达上海，小伙伴们含泪惜别，期待下次再约。

活动费用：

139元/人（20人成行 ）

费用包含：

领队补贴，专业户外保险费用，往返正规大巴费用

公共物资，急救包（常用药品，红花油，创可贴，消毒棉签等）

费用不包含：

活动中的路餐，需自备干粮，如需开具发票，请与客服蓝蓝联系。

自理费用：

无其他个人费用，自己想购物的除外。

关于退款：

出发前24小时提出不参加的，我们全额退回所有费用。

出发前24小时内提出不参加的，退款50%（因为根据人数排好了车辆，望理解）

队员集合迟到，未能参加活动的，将不予退款。

天气及不可抗拒的原因取消活动的，活动费用如数退回。

本活动最低20人成行，低于指定人数活动自动取消，客服会联系已经报名队员，并如数退回全额费用。

报名后请及时咨询客服蓝蓝：17717642903（微信同号）拉进活动群，以便悉知活动事项。

活动组织：蓝莲户外俱乐部

活动时间：2018年4月14日

活动性质：徒步 旅行 交友

交通方式：包车往返(驾驶员均是10年老司机）

队员要求：

7-50岁之间的健康正常人士

有无户外徒步登山经验均可参加。

装备须知：

1.穿着户外冲锋衣（包括速干衣，速干裤）和登山杖，护膝之类的保护装备。

2.务必穿质量可靠的运动鞋或登山鞋，切勿穿皮鞋和高跟鞋，袜子一双留着备用。

3.背包可选用35ML的普通双肩包或户外双肩包，能装的下路餐和饮用水。  

4.自备路餐和水，可备点高蛋白，及时能恢复体力的，比如：牛肉干，红牛等。

5.充电宝，相机，少量现金等。

6.身份证（高速临检或住宿登记用途）之类的证件。

户外须知：

1.参加者需身体健康，无心脏病、高血压、哮喘、精神病等慢性疾病史。有自主能力，能对自己的行为负责。

2.户外活动存在一定的危险性及不确定因素，参加者必须听从领队的安排，包括更改行程和线路；领队有权拒绝或劝退不符合条件的队员。活动中请注意安全，听从领队的安排，不得擅自行动！

3.注意环保，爱护环境，尽量不破坏当地植被、严禁猎杀野生动物。遵守户外原则——除了脚印,什么也不要留下；除了相片,什么也不要带走。

4.因路途较长的，行车情况难以确定，如发生堵车、抛锚、迷路等意外情况,请大家谅解，并能同心协力解决。

5.安全第一，若天气言劣，则宁可放弃，也不可盲目行动。

免责条款：

1.户外活动属于相约出行，活动中个人如有意外，组织者只负责提供力所能及的援助，组织者和领队不承担任何责任。

2.参与者应如实向组织者说明身体状况，如参与者未如实说明身体状况发生一切意外后果均自行承担。

3.活动中必须听从领队指挥，不能随意脱离团队，因擅自脱离团队造成一切后果自行承担。

4.注意保管好个人的随身物品，如有遗失组织者不承担任何责任。

5.社会有风险，交友需谨慎，因户外所产生的不良纠纷组织者不承担任何责任。

6.凡报名参与者均视为知晓并同意以上免责条款。

向往自由  蓝莲户外!!!

上青古道，据说是绍兴徒步界甚是经典的一条路，得名似乎来于其首尾两端地名，一曰上灶，一曰青坛。 自绍兴县王坛镇一直到平水上灶古船埠，是绍甘线未开通前王坛、平水居民到绍兴城区的要道。除了现在已经改造的路段，其余全部仍是石阶路，尤其是陶元岭段，保存最为完好，也是沿途景致最佳的一段。